Hello !
On change un peu de la mode, puisque aujourd'hui je vais vous parlez de cuisine.
A l'heure du goûter, j'aime particulièrement prendre mon temps. C'est en quelque sorte mon petit repos avant d'attaquer la montagne de devoirs (heureusement que je suis en vacances en ce moment !). J'apprécie lorsqu'il est fait par moi-même. Le problème c'est que l'on ne va pas faire une recette super élaborée alors que l'on vient de quitter des cours.
Je vous propose donc une recette express, facilement réalisable en 5 minutes chrono !
C'est un goûter super frais, qui va calmer les grognements de votre ventre jusqu'au dîner, et faisable quelque soit la saison !
Ici, j'ai choisi des dés de mangues. Vous pouvez le faire avec n'importe quels fruits: fraises, pommes, bananes, pêches... Je l'ai faite avec des fraises aussi. Regardez sur mon compte
Instagram pour voir ! :)
Vous pouvez aussi remplacer les biscuits par du muesli. Perso, je prends du muesli au chocolat bio. Un délice !
INGREDIENTS:
- 3 sablés type petit LU
- du fromage blanc (ici un pot de yaourt)
- un quart d'une mangue
- quelques noix de pécan
PRÉPARATION:
1/ Mettre vos sablés dans le contenant dans lequel vous allez mangez. Puis, à l'aide d'une petite cuillère, écrasé grossièrement vos biscuits.
2/ Sucrer votre fromage blanc.
3/ Éplucher votre mangue, puis couper des dés
4/ Mettre le yaourt sucré sur vos sablés
5/ Ajouter vos dés de mangues
6/ Finir par mettre quelques noix de pécan
Hello !
Today, we are not talking about fashion, but about food !
At the snack o'clock, I like to take my time. It's the perfect moment to relax before my homeworks. (but I'm holidays during 2 weeks !!! ). I particularly apreciate when I did myself my snack. The problem is that, we don't have so many time, and we are a little bit tired after school.
So I give an express recipe, easily made in 5 minutes !
It's a refreshing snack, you won't be hungry until the diner and you can made it whatever the season !
Where, I choose mango dices. But you can do the recipe with all the fruits you want: strawberries, bananas, apples, peaches... I also made it with strawberries. Check my Instagram to see it !
You can also replace the biscuits by muesli. I put bio choco muesli. YUMMY !
INGREDIENTS:
- 3 biscuits
- cottage cheese
- 1/4 mango
- some pecan nuts
1/Put your biscuits in a glass. With a spoon, crush them boorishly.
2/ Put some sugar in your yoghurt.
3/ Peel your mango and cut dices
4/ Put your sweet yoghurt on yur biscuits.
5/ Then your mango
6/ Finish with some pecan nuts
